月經間隔時間長且有異味，可能由衛生習慣不佳、婦科炎癥、內分泌失調、子宮內膜病變、宮腔異物等因素引起。 1. 衛生習慣不佳：經期未及時更換衛生巾或清潔不到位，導致細菌滋生，產生異味。應勤換衛生巾，每天用溫水清洗外陰。 2. 婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，炎癥刺激可使分泌物異常并產生異味。需就醫進行白帶常規等檢查，明確炎癥類型，常用藥物有甲硝唑、克霉唑、左氧氟沙星等。 3. 內分泌失調：激素水平紊亂影響月經周期和子宮內膜脫落，也可能導致異味。可通過調整生活方式、必要時藥物治療，如黃體酮、雌二醇等。 4. 子宮內膜病變：如子宮內膜息肉、子宮內膜癌等，會出現月經異常和異味。需進行B 超、宮腔鏡等檢查，明確診斷后治療。 5. 宮腔異物：如宮內節育器移位或殘留的妊娠組織，可能引起異味。要通過相關檢查確定，必要時手術取出。 月經出現異常和異味應引起重視，及時就醫，明確原因后采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和個人衛生。

您這個癥狀考慮應該因為陰道炎引起的，病原侵入，容易發生陰道炎癥。建議保持外陰清潔、干燥；穿寬松透氣的內衣，少吃生冷辛辣的食物，注意個人衛生。