陰吹是指女性陰道中排出氣體的現象，可能由多種原因引起，如陰道松弛、陰道炎、直腸陰道瘺、盆底肌肉功能障礙、分娩損傷等。治療方法包括運動鍛煉、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 運動鍛煉：通過凱格爾運動增強盆底肌肉的力量，改善陰道松弛狀況。具體做法是收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次持續 3 秒以上，重復 10 - 15 次為一組，每天進行 3 組以上。 2. 藥物治療：若因陰道炎導致，可根據陰道炎類型選用藥物，如甲硝唑栓用于治療滴蟲性陰道炎和細菌性陰道病；克霉唑栓用于治療霉菌性陰道炎。用藥需遵醫囑。 3. 物理治療：如盆底肌電刺激治療，通過電刺激促進盆底肌肉收縮，增強其功能。 4. 手術治療：對于嚴重的陰道松弛或直腸陰道瘺等情況，可能需要進行手術修復。 5. 生活調整：保持良好的個人衛生，避免過度性生活，注意飲食均衡，增加膳食纖維攝入，預防便秘。 陰吹的治療需要根據具體病因和個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，并保持積極的心態，促進康復。

試試鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。

陰道經常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴重時簌簌有聲，連續不斷，這就是中醫所說的“陰吹”。處理上包括三方面：（１）服用大補氣血，提升中氣的藥物；（２）增強體質，促進產后恢復（３）局部肌肉鍛煉，除了產后保健操外，著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于產道的復原。陰道感染有些陰道炎的婦女也會有陰道排氣的現象，但這些患者，陰道排出的氣流多較微弱，而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感覺。這是由于感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體并存于陰道內，當體位改變或增加腹壓時，這些氣體即從陰道里排出。致病的微生物多數為厭氧菌或陰道滴蟲，當出現這種情況時，應當到醫院看婦科，在醫生指導下進行治療。

縮陰方法，靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。