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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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單身時性欲較強但不想通過不當方式解決，可從生理調節、心理調適、運動轉移、培養興趣、規律作息等方面著手改善。 1.生理調節：適當進行冷水浴，降低身體敏感度，但注意避免著涼。 2.心理調適：通過閱讀、冥想等方式，放松心情，減少性方面的過度關注。 3.運動轉移：進行如跑步、游泳、健身等有氧運動，消耗過剩精力。 4.培養興趣：投入到繪畫、音樂、書法等興趣愛好中，分散注意力。 5.規律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 總之，要認識到這是正常的生理現象，不必過度焦慮，通過多種健康的方式進行調整，逐漸達到身心的平衡。
2025-01-25 12:58
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多是由于體內的激素分泌失調引起的，需要去醫院的內分泌科做采血檢查再作判斷
2016-02-22 12:10
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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要去醫院的內分泌科做采血檢查再作判斷
2016-02-22 08:40
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