18 歲身高 172cm 體重輕且第二性征不明顯能否長高
我現在18歲,身高172cm,喉結很小,胡子基本上算是沒有,體重只有大約105斤,無論怎么吃一斤都不增加,我現在還能長高嗎,謝謝
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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18 歲身高 172cm、體重 105 斤且喉結小、胡子少,是否還能長高受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養:均衡充足的營養是身體發育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等對骨骼生長至關重要。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,保證充足高質量的睡眠有助于長高。 5.激素水平:青春期激素分泌異??赡苡绊懙诙哉骱蜕砀撸缂谞钕偌に亍⑸L激素等。 綜合考慮以上因素,建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以確定是否還有長高的空間。同時,保持良好的生活習慣,有助于促進身體的正常發育。
2025-01-25 21:06
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你這種情況建議可以做個骨齡檢查一下的。這種情況建議做個骨齡檢查,如果骨骼沒有愈合,可以打生長激素的。
2016-02-22 10:40
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,男性身高發育主要在青村期,12~14歲開始到18~20歲結束。你這情況從年齡看還有可能長高,建議查查骨骺閉合沒有,已經閉合就不會在長高了。
2016-02-22 10:21
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,21歲左右,骨骺線才完全閉合,所以還有長高的空間。如果想長高一些,平時應加強營養,營養多樣化,不挑食;睡眠要充足,不熬夜,可以睡前喝杯高鈣奶;積極鍛煉,如游泳、跳繩、爬桿等。
2016-02-22 09:52
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