心情焦慮、心慌且遇事害怕，中藥調理效果不理想，可能與多種因素有關，如心理壓力、生活習慣、疾病影響、藥物不對癥、未配合治療等。 1.心理壓力：長期處于高壓狀態，精神緊張，易導致焦慮心慌。應學會自我調節，如通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.生活習慣：作息不規律、睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等，都可能影響身體和心理狀態。要保持規律作息，充足睡眠，合理飲食。 3.疾病影響：某些軀體疾病，如甲狀腺功能亢進、心律失常等，也可能引起類似癥狀。需進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、心電圖等，以明確病因。 4.藥物不對癥：中藥調理效果不佳可能是用藥未準確針對病因。此時可考慮更換治療方案，如使用抗焦慮藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，但需在醫生指導下使用。 5.未配合治療：治療過程中未嚴格遵循醫囑，如未按時服藥、未改變不良生活方式等，也會影響治療效果。 總之，出現心情焦慮心慌且害怕，中藥調理效果不好時，不要過分焦慮，應及時就醫，明確原因，采取綜合的治療措施，同時要保持積極的心態，相信癥狀會得到改善。

建議使用巢之安，一種保養卵巢的保健食品，內含大豆異黃酮、低聚異麥芽糖、生物碳酸鈣、覆盆子、血紅鐵素和維c。適合需要保養卵巢的女性，可以解決皮膚粗糙、婦科炎癥、月經不調、睡眠質量差、性生活質量低、腸道不佳等癥狀。起到延緩女性更年期癥狀的作用。

您好！更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。中醫稱之為“圍絕經期綜合癥”。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。。治療方面最好是中藥調理！治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。保健食品這方面大豆異黃酮對更年期也有很好的療效！

心理分析：您好，更年期綜合征多發生于45～55歲，指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。心理指導：更年期綜合癥在中藥調理下會有所緩解，但是也需要您自己多加調理。在飲食上要注意禁食發物，如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等；忌吃油膩熏炸之物，忌吃煙酒、公雞、羊肉等溫熱發病之物；少吃或不吃菠菜。另外，您也可以參加一些老年興趣班，讓自己忙碌起來，多與外界溝通和交流，會對您的癥狀有所緩解。希望對您有所幫助。