19 周歲細小動作時經常手打顫，可能由生理性因素、甲狀腺功能亢進、特發性震顫、帕金森病、腦部疾病等導致。 1.生理性因素：精神緊張、壓力大、過度疲勞或睡眠不足時，可能出現手打顫。一般通過休息、調整心態、保證充足睡眠可緩解。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，引起機體代謝亢進。除了手打顫，還可能有多汗、心慌、消瘦、食欲亢進等表現。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物治療。 3.特發性震顫：多有家族史，震顫在緊張或做精細動作時明顯。癥狀較輕時無需治療，嚴重時可使用普萘洛爾、撲米酮等。 4.帕金森病：常見于中老年人，但年輕人也可能發病。除了手抖，還有動作遲緩、肌肉僵硬等。治療藥物有左旋多巴、金剛烷胺等。 5.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等影響腦部供血，也可能導致手抖。需要通過頭顱 CT、磁共振等檢查明確，治療主要針對原發病，如使用抗血小板聚集藥物阿司匹林等。 總之，19 周歲經常手打顫可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，進行針對性治療。

這個原因非常多的。只有檢查才能判斷的。而且年齡不一樣考慮的疾病也不一樣。首先建議檢查是否是甲亢和帕金森綜合征，腦梗塞后遺癥，脫髓鞘改變等疾病的可能，另外如果你經常大量飲酒也會導致的。年輕人一般是甲亢最常見，首先建議你檢查甲狀腺功能看看。

從你的癥狀看，有可能是癥狀性癲癇或是腦血管病建議你去神經內科就診，做腦電圖，頭部CT或是磁共振等，若是有必要做DSA檢查，查找病因

帕金森病或者帕金森綜合癥震顫的表現應該是靜止性震顫，也就是說靜止時出現，情緒激動或緊張時加重，運動時減輕或消失，而且通常左右不對稱，一般通過典型癥狀就可明確診斷。可以嘗試服用金剛烷胺、左旋多巴或美多巴、息寧等。

根據您的描述考慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等