如果有腰肌勞損，主要會引起腰背部酸痛的癥狀，你有可能是由于打球的時候導致腰部損傷留下的后遺癥，通過貼膏藥都是有一定活血化瘀的作用，但是有可能治療沒徹底，您可以到醫院拍個腰椎x光片檢查明確診斷，可以做一下腰椎的針灸推拿，還可以配合吃一些活血化瘀的中藥，比如桃紅四物湯加減，具體用藥謹遵醫囑。

對于腰肌腱損傷一定要重視，你提到腰肌腱損傷你解答如下.你好，神經肌腱斷裂術后，可能會多少留有后遺癥的，術后恢復一般需三至六個月。指導意見：目前應該可以進行適當的功能鍛煉，并結合局部的理療，按摩，針灸，內服外用活血化瘀，舒筋活絡，營養神經的藥物，什么時間能上班要看恢復情況，至少三至六個月后吧。

針對腰肌腱損傷這個問題一定要得到重視，關于腰肌腱損傷為你解答如下：你好：你的這種癥狀屬于軟組織損傷，此病屬于無菌性炎癥,一般的西醫不起作用,使用中醫傳統藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地

不少人訓練都出現肌肉拉傷，不管怎樣來講，肌肉拉傷都是健美訓練的大敵，往往讓你很長一段時間放棄該部位的肌肉訓練。　　所以每次訓練一定要有足夠的時間熱身，并且，注意自我保護，下面歸納了一下傷痛自我養治幾種方法，希望大家訓練時，避免受傷，受傷后都有效的盡快恢復。