頭暈、出汗、心慌、沒勁、胳膊腿發軟且貧血血球低是否嚴重，取決于多種因素，如貧血類型、程度、病因、個體身體狀況以及是否存在其他基礎疾病等。 1.貧血類型：不同類型的貧血嚴重程度不同。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血等。缺鐵性貧血相對較輕，通過補充鐵劑可改善；再生障礙性貧血則較為嚴重。 2.貧血程度：輕度貧血癥狀可能較輕，中重度貧血可能影響身體機能。 3.病因：如果是營養不良導致，改善飲食可能緩解；若是疾病引起，如慢性失血、骨髓疾病等，就較為復雜。 4.個體身體狀況：健康狀況良好的人可能對貧血耐受較好，而本身有心血管疾病等基礎病的人，貧血可能加重原有病情。 5.合并疾病：若同時存在其他疾病，如感染、心血管疾病等，會增加病情的復雜性和嚴重性。 總之，出現這些癥狀應及時就醫，進行全面檢查，如血常規、骨髓穿刺等，以明確貧血原因和類型，制定合適的治療方案。治療貧血的常用藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12、葉酸等，但需在醫生指導下使用。

貧血就是營養不良或是挑食偏食所引起的.加強些營養,糾真挑食和偏食,多吃些豬肝或是紅豆.紅棗.紅糖燒的湯,是補血的好食物.

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

你好。一般貧血的話是血紅蛋白計數值下降的，貧血可以導致人體免疫力相對下降，免疫力下降的話，一般可以引起白細胞減少的，你的貧血現在接近中度貧血，所以白細胞偏低一點很正常，這個問題不是很大補鐵可以從藥食兩方面著手，飲食上需要多增加含鐵和蛋白質食物的攝入，如雞肉、瘦肉、牛肉、魚貝類、蛋類、黑豆紅豆等，另一方面可以在每日的飯后服用補鐵補血的鐵之緣片，以此來補充足夠的鐵，一般見效于服用兩周后，但須堅持服用2-3月才能鞏固，在這期間人體血紅蛋白會逐步上升，白細胞數量也會有所上漲。希望我的回答能幫到你，祝你健康

您好，這個可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟，豬血，鴨血等。藥物的話，可以吃一些阿膠，補血口服液等等，比食物要快很多。