乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，其發生與多種因素有關，如內分泌失調、精神因素、飲食結構不合理、生活習慣不良及遺傳因素等。對于您這種長期存在且直徑較大的乳腺增生，是否需要治療，需要綜合多方面情況來判斷。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調，可能導致乳腺增生。可通過調整生活方式、保持良好心態來改善。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響內分泌，進而誘發乳腺增生。要學會自我調節，放松心情。 3.飲食結構不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能引起乳腺增生。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.生活習慣不良：長期熬夜、缺乏運動等，會使身體機能紊亂。應規律作息，適量運動。 5.遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關，如果家族中有相關病史，更應重視。 綜上所述，對于您目前的情況，建議及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，如乳腺超聲等，由醫生根據具體情況判斷是否需要治療以及采取何種治療方法。治療方法可能包括藥物治療，如逍遙丸、乳癖消、小金丸等，也可能需要調整生活方式。

建議治療，乳腺科或內分泌科就診明確病情后對癥處理，祝健康。