一般情況下，這種情況不會得狂犬病。狂犬病主要通過咬傷、抓傷或破損的皮膚黏膜接觸病犬的唾液傳播。此次事件中，狗未與您及菜有直接接觸，且菜經過充分烹飪，病毒難以存活，您和家人患病風險極低，原因包括狗未接觸、烹飪充分、病毒特性、防護意識、日常習慣等。 1.狗未接觸：兩只狗都未與您、您拎著的菜有直接的身體接觸，沒有唾液沾染的可能。 2.烹飪充分：豆腐炸了七八分鐘，豬肉加水煮了十多分鐘，且電磁爐溫度達 180 度，這樣的高溫和時長足以殺滅可能存在的狂犬病毒。 3.病毒特性：狂犬病毒在外界環境中存活能力較弱，高溫下易失活。 4.防護意識：您發現狗后能及時避讓，有一定的防護意識。 5.日常習慣：平時注意個人衛生和飲食衛生，也能降低感染疾病的風險。 綜合以上因素，您和家人因這次事件感染狂犬病的可能性極小，不必過于擔憂。但日常生活中還是要注意與動物保持安全距離。

你好，被狗、貓等動物抓傷、咬傷時，不分年齡性別均應立即到疾控中心處理局部傷口，并及時按暴露后免疫程序注射疫苗等。狂犬病的主要癥狀是恐水、怕風等，在沒發病前及時接種疫苗，及早產生保護性抗體可有效預防狂犬病。

你好，這種情況完全沒有可能性，只有咬傷才有極個別出現這種可能性。不用擔心。