高血壓是可能引起血管硬化的。血管硬化后，要注意飲食、運動、情緒、定期檢查及合理用藥等。 1. 飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物。 2. 運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 3. 情緒：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4. 定期檢查：監測血壓、血脂、血糖等指標，以及進行血管超聲等檢查。 5. 合理用藥：遵醫囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林；調節血脂藥物，如阿托伐他?。粩U張血管藥物，如硝苯地平。 總之，血管硬化需要綜合管理，患者要重視生活方式的調整和藥物治療，以延緩病情進展，預防嚴重并發癥。

你好，根據你的情況，目前建議你注意多休息，可以在局部進行熱敷按摩等，同時可以去醫院就診，少吃刺激性食物，飲食清淡衛生，希望這些能夠幫助到您，同時祝愿您能夠早日的康復！

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