30 歲出現說話口吃且感覺胸悶，但朗讀和唱歌時正常，可能是心理因素、呼吸方式不當、語言習慣、神經系統問題、心肺功能異常等所致。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響說話時的流暢性和呼吸節奏，導致口吃和胸悶。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 呼吸方式不當：說話時呼吸急促或不均勻，可能引發胸悶和口吃。可進行呼吸訓練，如腹式呼吸法，增強呼吸控制能力。 3. 語言習慣：長期形成的不良語言習慣，如語速過快、發音不準確等，可能導致口吃和胸悶。需進行語言矯正訓練，放慢語速，注重發音清晰。 4. 神經系統問題：神經系統的功能紊亂，如神經調節失衡，可能影響語言和呼吸的協調。必要時可進行神經功能檢查，如腦電圖等。 5. 心肺功能異常：心肺功能不佳，如心肌缺血、肺活量不足等，也可能出現這種情況。可通過心電圖、肺功能檢查等明確診斷。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣也有助于改善癥狀。

口吃指說話時字音重復或詞句中斷，是一種習慣性的語言缺陷。產生原因可能是生理方面的，也可能是心理原因，如精神緊張、焦慮、應激等，或者語言神經功能有障礙。治療口吃，首先要找到致病原因，然后對癥治療。要解除說話時的緊張情緒，平時可多做一些加強說話的訓練，也可通過矯正進行治療。

口吃不是一種簡單的語言障礙，它是生理和心理方面的一種復雜的功能紊亂自己可以經過努力來改善的首先要糾正不良心理，越是結巴越應該練習多講話，而且要練習在人多的場合講話，當千萬只眼睛盯著你的時候，自己卻如同在無人之境，就會減輕心理上壓力，說話就回逐漸自然起來；其次講話時要注意放慢速度，不要太急噪；說話音量要小一些，音質注意柔和，不要把每個字咬得很重；應配合呼吸調節，既不要在吸氣之后發第一個音（氣太強），也不要在呼氣時說話（氣太弱

有的人是好奇學口吃的人說話，就學會了，就改不掉了。福。建議立定心志改掉吧。要有意志力，要下定決心。祝你們健康。愿上帝賜

根據你的主訴，你可能是因為胸悶影響到你的表達，所以才會有口吃的現象建議你去醫院做個檢查，查明胸悶的原因，只有查明病因才能對癥治療，對你的疾病治療有利