腰脫即腰椎間盤(pán)突出癥，是由于腰椎間盤(pán)退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，從而引起腰腿疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。常見(jiàn)的保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重的情況。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息一段時(shí)間，減輕腰椎間盤(pán)的壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線(xiàn)照射等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛藥如氯唑沙宗，放松腰部肌肉。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：除了針灸、牽引，還可嘗試推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)療法。 腰脫的治療需要綜合考慮病情和患者個(gè)體情況。患者在治療過(guò)程中應(yīng)遵循醫(yī)生建議，注意腰部保護(hù)，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開(kāi)窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤(pán)置換術(shù).