針灸治療失眠一般不會非常疼痛，江湖醫生的治療方式通常不可靠。失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、環境因素、生活習慣和疾病等。治療失眠需要綜合考慮，采取科學合理的方法。 1. 正規針灸：在正規的醫療機構中，針灸師會根據患者的情況選擇合適的針具和穴位，并進行嚴格的消毒操作，患者通常只會感到輕微的刺痛或酸脹感。 2. 江湖醫生風險：江湖醫生往往缺乏專業資質和規范操作，不僅衛生條件差，不消毒的針具可能導致感染，而且其治療方法可能沒有科學依據，甚至會對身體造成傷害。 3. 失眠原因：心理因素如焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠；生理因素如生物鐘紊亂、內分泌失調等也會影響睡眠；環境嘈雜、溫度不適等會干擾睡眠；不良的生活習慣如睡前使用電子設備、喝咖啡等也可能引起失眠；某些疾病如神經衰弱、高血壓等也可能伴隨失眠癥狀。 4. 失眠治療：治療失眠首先要調整生活習慣，保持規律作息，創造良好的睡眠環境，避免睡前刺激。心理治療如認知行為療法對失眠也有幫助。藥物治療可選擇地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等，但需遵醫囑。 5. 就醫建議：應選擇正規醫院的中醫科或神經內科就診，接受專業醫生的診斷和治療。 總之，對于失眠的治療，要依靠科學的方法和專業的醫生，避免盲目相信江湖醫生，以免延誤病情，影響健康。

針灸是可以治療失眠，主要是調節神經系統，讓其恢復正常，但失眠的原因很多，要注意找準原因，飲食要清淡，注意準時休息，調節好生物鐘，這樣會對睡眠有很好的調節的作用。

失眠癥，中醫稱為“不寐”，是指各種心理、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙〔1〕。根據Escourrou等報道，在社區人群中成人的失眠率為10%～20%；而據美國調查，有1/3的美國成年人發生過睡眠障礙，65歲以上老年人約50%存在慢性失眠癥〔2～4〕。因此，失眠嚴重影響著人們的生活、工作及身心健康。針灸療法以其獨特的安全性、有效性，受到臨床醫生的重視。本文就針灸治療失眠癥近5年的狀況作一回顧。1毫針療法在辨證論治運用上，程氏〔5〕采用心脾兩虛取神門、三陰交，肝郁氣滯取內關、太沖，心腎不交取通里、照海，陰陽失衡取申脈、照海，取得滿意的效果。傅氏〔6〕取內關、神門、三陰交、安眠穴為基礎方，心腎不交者加心俞、腎俞、太溪；胃不和則夜不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上擾者加肝俞、太沖；心虛膽怯者加心俞、膽俞、大陵、丘墟，療效較滿意。高氏等〔7〕以神門穴為主穴，辨證論治，隨證加減，取得滿意療效。中藥網www.zhong-yao.net王氏〔8〕用頸夾脊治療失眠48例，取穴以頸夾脊為主，用提插捻轉之復合手法，每日1次，10次為一療程，2個療程后評定結果，痊愈33例，占68.75%；有效12例，占25.00%；無效3例，占6.25%。王氏等〔9〕選用頸部三穴(大椎、安眠)針刺治療頑固性失眠，痊愈23例，顯效5例，有效2例，療效滿意。用蹺脈理論指導治療失眠，是針灸一大特點。邢氏〔10〕用針刺陰陽蹺脈為主治療失眠，取申脈、照海，患者俯臥位，雙側取穴，直刺法，主穴申脈用瀉法，照海用補法，留針30分鐘，每10分鐘行針1次。經上法治療1～3療程后，痊愈30例，有效8例，無效4例。王氏等〔11〕用補陰蹺瀉陽蹺方法治療不寐40例，申脈用瀉法，照海用補法，中等刺激，留針45分鐘，并設辨證取穴對照組。結果觀察組痊愈率為75.0%，對照組47.5%。認為補陰蹺瀉陽蹺治療失眠療效優于辨證取穴組。姜氏等〔12〕也通過毫針直刺照海、申脈，施平補平瀉法，治療失眠60例，痊愈39例，占65.0%；無效3例，占5.0%。?髓海為四海之一，“元神之府”。鄭氏等〔13〕通過調理髓海治療頑固性失眠20例，取百會、風府、風池、頭維、太陽、上印堂，隔日1次，每周3次，6次為一療程，治療2～3個療程統計療效。結果顯效15例，占75.0%；有效2例，占10.0%；無效3例，占15.0%。南氏〔14〕用頭五針(百會、四神聰)也取得滿意療效。?賈氏〔15〕采用子午流注辨證逢時開穴法治療失眠，選用與病相宜的五輸穴，主要在辰時至未時取穴，根據患者寒熱虛實施行補瀉手法，并設辨證循經取穴組進行對照觀察。結果認為辨證逢時開穴組的療效優于后者。趙氏等〔16〕采用中醫傳統的瀉南補北針刺法補足少陰腎經原穴太溪，瀉手少陰心經原穴神門，共治失眠30例，痊愈18例，無效4例。中

你好咱們來個辯證論治，來說明針灸的作用，一實證1肝郁化火失眠，性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結；舌紅苔黃，脈弦而數。針灸治療：行間、足竅陰、風池、神門等穴，針用瀉法。2痰熱內擾失眠頭重，痰多胸悶，惡食噯氣，吞酸心煩，口苦目眩；苔膩而黃，脈滑數。針灸治療：內庭、公孫、豐隆、神門等，針用瀉法。二虛證1陰虛火旺心煩失眠，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰酸夢遺，五心煩熱，口干津少；舌紅脈細數。針灸治療：大陵、太溪、心俞、神門等，針用補瀉兼施。2心脾兩虛多夢易醒，心悸不安，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華；舌淡苔薄，脈細弱。針灸治療：脾俞、心俞、三陰交、神門等，針用補法，加灸。3心膽氣虛失眠多夢，易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長；舌淡，脈弦細。針灸治療：膽俞、心俞、大陵、丘墟、神門等，針用補法。祝你健康．

你好，針灸治療失眠的機理和作用，在于能協調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的，可以試試。建議，輕癥患者，可自行點穴，以自己的手指或者指節壓在穴位上揉按，亦可起到一定安眠作用。常選眾位有：照海、太沖、太溪、百會等。