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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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經常對著電腦出現頭暈和視覺模糊的情況，菊花和綠茶可以一起泡著喝。菊花有清肝明目、清熱解毒等作用，綠茶能抗氧化、提神醒腦。但僅靠喝菊花綠茶茶不能完全解決問題，還需注意用眼衛生、適當休息等。 1.用眼衛生：長時間對著電腦，眼睛容易疲勞。應定時遠眺、眨眼，保持眼部濕潤。 2.休息調整：每使用電腦一段時間，要起身活動，放松身體和眼睛。 3.飲食改善：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環。 5.就醫檢查：若癥狀持續不緩解，應及時就醫，排查是否有眼部疾病或其他健康問題。 總之，對于因長時間對著電腦導致的頭暈和視覺模糊，要綜合采取多種措施。菊花綠茶可以喝，但不能依賴它來解決根本問題。如果癥狀嚴重，一定要及時尋求專業醫生的幫助。
2025-01-22 16:21
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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菊花與綠茶是可以一起泡茶喝的，謝謝你的咨詢。提問者對于答案的評價：
2016-02-21 22:46
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