長期通宵玩電腦后出現疲倦和小拇指麻木，可能是由多種原因造成的，比如頸椎問題、血液循環不良、神經受壓、營養不良、過度疲勞等。 1.頸椎問題：長時間玩電腦保持不良姿勢，可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，引起上肢麻木和疲倦。 2.血液循環不良：通宵玩電腦，身體處于長時間靜止狀態，血液循環減緩，影響手部供血，導致麻木和疲倦。 3.神經受壓：肘部或腕部神經受到長時間壓迫，影響神經傳導，引發小拇指麻木和身體疲倦。 4.營養不良：過度沉迷游戲，飲食不規律，可能導致維生素 B 族等營養元素缺乏，影響神經功能和身體能量供應。 5.過度疲勞：連續通宵，身體得不到充分休息，機能下降，出現疲倦和局部麻木。 總之，長期通宵玩電腦對身體危害較大。建議及時調整生活習慣，保證充足休息和合理飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

一般出現這種癥狀的原因有末梢神經炎、末梢循環障礙性疾病、頸椎病等。我建議你去醫院的手外科檢查并治療下，如果不及時治療，這只會加重病情。

您好，這個多屬于神經性的癥狀，注意局部按摩針灸理療對疾病的恢復比較好，另外注意避免久坐適當多活動，局部保暖，避免受風受潮，也可以口服芬必得和地巴唑片治療很有幫助醫生詢問：

您好！1、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病2上肢神經卡壓：一是拇食中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”；二是環小指的麻木疼痛，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。

要具體檢查頸部有沒有什么問題，可以先做一Ｘ線或ＣＴ檢查以診斷病情！如肘部有疼痛的話，也會出現這種情形，有的外傷后也會出現！其它的如腕管綜合征，肩肘綜合征，網球肘也會出現這種情形！還有的睡眠姿勢不良也會出現，所以從現在起，在診斷沒有清楚之前，可以從生活姿勢方面／睡眠姿勢方面先進行糾正，在此情形下檢查具體的病情病因！