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            小孩記憶力差剛講過的事記不住缺啥營養?

            記憶障礙

            我家小孩記憶力差,剛講過的事都記不住,是缺哪種營養嗎?感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              小孩記憶力差剛講過的事記不住,可能與多種因素有關,如營養缺乏、睡眠不足、心理壓力、注意力不集中、腦部疾病等。 1. 營養缺乏:孩子缺乏蛋白質、鋅、鐵、維生素 B 族等營養元素可能影響記憶力。例如,蛋白質是身體的重要組成部分,缺乏會影響大腦功能;鋅參與神經遞質的合成;鐵對氧氣運輸至大腦很關鍵;維生素 B 族對神經系統有支持作用。可適當多吃魚肉、瘦肉、蛋類、堅果、新鮮蔬果等補充。 2. 睡眠不足:睡眠對大腦的休息和記憶鞏固至關重要。孩子睡眠不足會導致大腦疲勞,影響記憶力。應保證每天充足且規律的睡眠。 3. 心理壓力:過大的心理壓力會干擾孩子的注意力和記憶。家長要關注孩子的情緒,幫助其緩解壓力。 4. 注意力不集中:孩子注意力難以集中,也會表現為記不住剛講過的事。可通過一些訓練方法來提高注意力。 5. 腦部疾病:如腦部感染、腦部損傷等疾病也可能影響記憶力。若懷疑此類情況,需及時就醫檢查。 總之,如果孩子記憶力差的情況持續存在且較為嚴重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便采取針對性的措施。

              2025-01-24 04:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              您好,對于小孩子缺鋅或是缺鐵等都可以導致大腦的發育不好,或是以后的生活中出現記憶力不集中、厭食等癥狀。你的孩子的情況建議到醫院檢查一個微量元素,明確一下是否存在微量元素的缺乏,給予針對性的治療。

              2016-02-21 12:13
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,孩子記憶力差的現象,要注意護理的,多休息吧,要保證充足的睡眠的,營養要全面的。可以適當補充鈣的,營養也要全面的,多休息吧,要保證充足的睡眠的,多吃堅果類的食物吧。

              2016-02-21 08:47
            就醫問藥

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            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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