踝關節韌帶重建及關節鏡清理手術后，意外蹬地致疼，可能是軟組織損傷、韌帶牽拉、關節炎癥、心理因素、未完全恢復等所致。 1.軟組織損傷：手術區域的軟組織在意外受力后可能出現微小的損傷，引發疼痛。可通過休息、抬高患肢、局部冷敷來緩解。 2.韌帶牽拉：突然的蹬地動作可能對重建的韌帶產生牽拉，引起疼痛。需減少活動，佩戴護具給予保護。 3.關節炎癥：刺激關節產生炎癥反應，導致疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.心理因素：對受傷的擔憂和緊張可能加重疼痛感受。應調整心態，保持樂觀。 5.未完全恢復：術后時間尚短，組織未完全愈合，受力易疼。要遵循康復計劃，逐步鍛煉。 總之，出現這種情況不必過于驚慌，應及時就醫，明確原因，采取相應措施，促進恢復。

你好，可能為突然蹬地引起的疼痛。你好，建議你去醫院做復查一下，然后平時要注意合理的休息，局部不宜做劇烈的運動。

這種情況如果是外傷引起的關節韌帶的斷裂一般做韌帶的重建手術應該是效果可靠的。一般可以愈合恢復功能的。如果是長期的其他病變引起手術效果不一定很好的。建議術后早期應該充分休息制動避免引起炎癥感染等并發癥，穩定后應該繼續做功能鍛煉，避免引起術后根據僵硬粘連等并發癥才能盡可能的恢復關節功能的。定期復查一下。

根據情況來看你現在沒什么大礙。你的傷口和韌帶無大礙，踝關節有點疼是正常的，畢竟你做過手術，而且沒有完全恢復。如果你不放心，最保險的做法就是去醫院再拍個片子檢查一下。祝你早日康復。

健康指導：根據您的描述，建議后期注意飲食和生活調節，注意保持局部皮膚清潔，避免抓撓，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，進食含鈣豐富的食物，飲食以清淡為主。避免長時間保持一個姿勢。