左膝關節出現退變、半月板撕裂、韌帶損傷、積液、囊腫及游離體等多種病變，治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 保守治療：首先，休息是關鍵，減少膝關節的負重和活動。其次，物理治療如熱敷、冷敷、按摩等有助于緩解癥狀。再者，藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于修復軟骨；玻璃酸鈉注射液可增加關節潤滑。 2. 手術治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴重影響生活，可能需要手術。關節鏡手術可用于清理關節內的游離體、修復半月板等；對于嚴重的關節退變，可能需要進行膝關節置換手術。 3. 康復訓練：在治療過程中或治療后，進行適當的康復訓練，如股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 4. 生活注意：控制體重，避免肥胖增加膝關節負擔。注意膝關節保暖，避免受寒。 5. 定期復查：定期進行膝關節的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，了解病情變化，調整治療方案。 總之，左膝關節的多種病變需要綜合考慮病情和患者個體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意康復和生活護理，以提高治療效果，改善生活質量。

您好，不同的關節炎，其病因、臨床表現、治療及轉歸均不一。建議關節炎的病因復雜，主要與炎癥、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。建議你還是到醫院進行詳細的檢查，找到病因后再對癥下藥。