獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板對血脂稠有一定作用，包括改善血液黏稠度、促進(jìn)新陳代謝、降低心血管疾病風(fēng)險、增強(qiáng)造血功能以及提高血液質(zhì)量等。 1.改善血液黏稠度：獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板可減少血液中的脂質(zhì)成分，降低血液黏稠度，使血液流動更順暢。 2.促進(jìn)新陳代謝：有助于加快身體的新陳代謝，促使新的血液生成，維持身體的正常生理功能。 3.降低心血管疾病風(fēng)險：血脂稠是心血管疾病的危險因素之一，通過獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板能在一定程度上減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 4.增強(qiáng)造血功能：刺激骨髓造血，提高造血細(xì)胞的活性和生成能力。 5.提高血液質(zhì)量：去除部分老化的血細(xì)胞和血脂成分，使血液質(zhì)量得到改善。 總之，獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板對血脂稠有一定的益處，但這并非治療血脂稠的主要方法。如果存在血脂稠的問題，還需綜合飲食調(diào)整、適量運(yùn)動、必要時藥物治療等措施來改善。

獻(xiàn)血2次間隔時間：全血六個月(180天)血漿15天血小板一個月獻(xiàn)血的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？大量科學(xué)研究證明獻(xiàn)血有益健康。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)有規(guī)律獻(xiàn)血的人，心臟病發(fā)病率比沒有獻(xiàn)血的人低86%。這主要與獻(xiàn)血體內(nèi)儲存的鐵質(zhì)流失有關(guān)。輕微的鐵質(zhì)不足能夠隆低患心臟病的危險性，而體內(nèi)鐵質(zhì)過量將增加心臟病的發(fā)病率。此外，研究中還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有規(guī)律獻(xiàn)血的人，癌病的發(fā)病率較低。這主要是經(jīng)常獻(xiàn)血，體內(nèi)產(chǎn)生大量的年輕血細(xì)胞，這些細(xì)胞有很強(qiáng)的吞噬、殺滅病毒及毒素的能力，從而能起到防癌的作用。獻(xiàn)血有利于預(yù)防心臟病及癌病這些醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，對人類健康具有十分重要的意義。

應(yīng)該說適量獻(xiàn)血本身是沒有害的，人體的紅細(xì)胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細(xì)胞自然死亡，骨髓又會產(chǎn)生新的年青的紅細(xì)胞補(bǔ)充，死亡和新生是平衡的。當(dāng)你獻(xiàn)血后，紅細(xì)胞數(shù)量的減少會刺激骨髓，新的紅細(xì)胞的釋放就會增加，所以不用擔(dān)心。只是需要注意，應(yīng)該去正規(guī)的獻(xiàn)血場所，確定采血的針頭都是一次性，你才會安全。

一次獻(xiàn)血400毫升以內(nèi)或獻(xiàn)血小板等，身體很快就可以補(bǔ)充上來的，對減輕血粘度增高也有一定的益處。血粘度增高主要還是要調(diào)節(jié)飲食，多食蔬菜水果，多飲水，血脂高的用降脂藥，有適應(yīng)癥的用阿司匹林等。

我國大陸地區(qū)規(guī)定獻(xiàn)血年齡為18－55周歲（男和女），一次獻(xiàn)血200-400ml，正常情況下一周以內(nèi)機(jī)體已經(jīng)補(bǔ)充恢復(fù)了。如您的身體健康，一年獻(xiàn)血三次沒有問題，還對身體健康有好處。獻(xiàn)血后注意休息，正常飲食即可。