5 歲孩子記憶力差、學東西易忘，可能由多種因素導致，如營養缺乏、睡眠不足、注意力不集中、心理因素、大腦發育問題等。 1. 營養缺乏：孩子成長發育迅速，如果缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，可能影響大腦功能，導致記憶力不佳。例如缺乏維生素 B 族，會影響神經系統的正常功能。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對于孩子的大腦發育和記憶力至關重要。睡眠不好會影響大腦的休整和記憶鞏固。 3. 注意力不集中：孩子在學習時容易分心，不能專注于所學內容，也會造成學過就忘。 4. 心理因素：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響孩子的學習和記憶能力。 5. 大腦發育問題：某些腦部疾病或發育異常，可能影響孩子的記憶力。 孩子記憶力差可能是多種因素共同作用的結果。家長應注意孩子的飲食營養均衡、保證充足睡眠、創造良好的學習環境、關注孩子的心理狀態。若情況持續無改善，建議及時帶孩子到正規醫院兒科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的措施。

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。

兒童在成長階段,也是記憶力在增長的階段.分人而異,有的兒童記憶好,有的就顯得有點差.有時候缺微量元素.尤其是缺鋅.平時多注意給孩子飲食上的照顧,多吃點蛋還有魚,補充些微量元素,

你好，記憶力不好，營養失衡造成的如果微量元素中的鋅缺乏嚴重，可引起記憶力差，智力低下的癥狀治療：口服葡萄糖酸鋅口服液