婆婆血壓升高，如何應(yīng)對和照顧？
我跟老公和孩子都再外地生活，老公的父母在鄉(xiāng)下，去年的時(shí)候公公去世了，我們把婆婆接了跟我們一起住，現(xiàn)在婆婆的血壓又高上來了，我真是擔(dān)心啊。
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回答5
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李巧玲 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心
二級
心血管內(nèi)科
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婆婆血壓升高令人擔(dān)憂，應(yīng)對和照顧需從多方面入手，包括日常監(jiān)測、飲食調(diào)整、運(yùn)動輔助、情緒管理和合理用藥等。 1.日常監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓波動情況，建議每天早晚各測量一次。 2.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，如多吃香蕉、菠菜等；控制脂肪和膽固醇攝入，少吃油炸食品和動物內(nèi)臟。 3.運(yùn)動輔助：選擇適合的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，每次 30 分鐘左右，每周至少 5 次。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，家人要多關(guān)心和陪伴。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。 總之，控制婆婆的血壓需要綜合管理，家人要給予足夠的關(guān)心和支持，督促其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-01-23 05:31
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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增加運(yùn)動,注意休息和低鹽飲食.多吃水果蔬菜,減少飽和脂肪酸的攝入,保持適量鉀,鈣的攝入,減肥,戒煙和限酒等,是否需要藥物聯(lián)用取決于血壓水平和危險(xiǎn)因素.祝身體健康.
2016-02-21 09:35
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您說的情況注意低鹽低脂飲食，可以羅布麻葉當(dāng)茶飲的醫(yī)生詢問：
2016-02-21 06:25
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。適當(dāng)服用尼群地平片或厄貝沙坦片。
2016-02-21 05:34
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,這高血壓也有好多種,不要測量一兩次血壓數(shù)據(jù)高些就盲目吃降壓藥的,這最好是請臨床醫(yī)生具體分析病因,積極病因治療才是上策啊.
2016-02-21 05:03
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