想行房但陰莖不舉或舉而不堅，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、藥物副作用等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性表現，導致勃起功能障礙。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。激素水平失衡，如睪酮分泌減少，也會影響勃起。 3.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等，會使身體機能下降，影響勃起功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經，引起勃起問題。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等，可能對性功能產生不良影響。 出現勃起功能障礙不必過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣。如問題持續或加重，建議前往正規醫院男科就診，進行全面檢查和治療。

你好。這是可以請中醫檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉