舌頭發(fā)白且后背脖子長紅疙瘩，可能是飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、過敏反應(yīng)、體內(nèi)濕氣重等原因引起的。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用油膩、辛辣、刺激性食物，可能導(dǎo)致身體內(nèi)部失衡。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：生活壓力大、作息不規(guī)律等易引起內(nèi)分泌失調(diào)。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3. 皮膚感染：細(xì)菌或真菌感染可引發(fā)紅疙瘩。可外用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等抗菌藥物。 4. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后可能出現(xiàn)這種情況。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 體內(nèi)濕氣重：可通過飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物，也可考慮中醫(yī)調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，注意生活習(xí)慣和飲食，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。