得了痛風(fēng)可以適量在吃飯時加點醋，但要注意整體飲食控制。包括控制嘌呤攝入、多喝水、避免飲酒、控制體重、規(guī)律作息等。 1.控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 2.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日至少 2000 毫升。 3.避免飲酒：酒精會影響尿酸代謝。 4.控制體重：肥胖會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累和壓力過大。 總之，痛風(fēng)患者在飲食上需要多方面注意，醋可以適量添加，但不能忽視其他飲食方面的控制。同時，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療，定期復(fù)查血尿酸水平。

痛風(fēng)不能吃蘋醋，痛風(fēng)治療重要低嘌呤食物輕癥注意飲食控制住應(yīng)首先戒酒避免進(jìn)食含高嘌呤飲食建議適口服蘇打防止痛風(fēng)結(jié)石。合理的飲食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律生活制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動；有效的藥物治療；定期的健康檢查。