病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：晨起時(shí)需用手肘略微支撐一下坐起，否則腰部無力獨(dú)立坐起，坐直后腰部略感覺酸軟乏力.彎腰時(shí)腰部?jī)蓚?cè)酸痛乏力，酸痛到無法長(zhǎng)時(shí)間保持彎曲狀態(tài).再?gòu)膹澭街逼疬^程中，腰部左側(cè)）疼痛尤其明顯，感覺疼痛難忍.坐立30分鐘左右后，感覺腰部疼痛加重左側(cè)更明顯）.09年2月初起，彎腰時(shí)，腰部左側(cè)有輕微的酸痛感.7月左右癥狀明顯加重，彎腰到一定程度時(shí)感覺兩側(cè)酸痛，過了某個(gè)彎度后又不痛了.由彎腰再到直起時(shí)也是同樣的癥狀嚴(yán)重時(shí)走路或站立30分鐘左右后就疼痛難忍.但起床無障礙.曾經(jīng)治療情況和效果：09年8月中旬看中醫(yī)灸科，醫(yī)生診斷為腰三橫突綜合癥兩側(cè)），做過3個(gè)療程的針灸約20次）及2個(gè)療程的推拿約12次）.之后感覺疼痛有所緩解，但站立，或坐著1個(gè)小時(shí)左右仍舊感覺雙側(cè)隱隱酸痛，脹痛.彎腰或由彎腰到直起時(shí)也仍會(huì)感覺到腰部不適.由于癥狀一直存在，甚至有所加重，于2010年1月初改看西醫(yī)，拍X光后，結(jié)果為:西醫(yī)診斷也為腰三橫突綜合癥，并有胸椎輕度側(cè)彎，腰椎生理曲度減淺.之后接受過封閉治療，打過4針，但基本無效果.2月9日做了一次磁共振，結(jié)果如下:腰椎MRI平掃，L3-4，L4-5椎間盤變性，T2WL信號(hào)降低，L3-4，L4-5椎間盤向后膨出，相應(yīng)平面硬膜囊前緣輕度壓迫.想得到怎樣的幫助：病癥如上所述，想知道目前引起腰部疼痛的主要原因到底是什么?腰三橫突綜合癥還是腰椎間盤膨出?有沒有些科學(xué)有效的治療方案?如何治療?