同事患性病后自己心理負擔重如何恢復
2025-01-23 09:30
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醫生``您好！我心理出現了點問題。我們辦公室有個人得了性病，然后我現在就比較注意了。辦公室的東西都不太敢摸。摸了就必須要洗手`洗澡`衣服也要換。這樣生活很累。我應該怎么辦啊？很煩惱。在日常中怎么做才能夠恢復:
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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同事患性病后產生心理負擔是常見的，可從正確認知、日常防護、心理調節、社交支持、專業幫助等方面來改善。 1. 正確認知：了解性病的傳播途徑，如性接觸、血液傳播、母嬰傳播等，日常辦公接觸物品一般不會感染。 2. 日常防護：保持辦公環境清潔，定期消毒共用物品。觸摸后正常洗手即可，不必過度清潔。 3. 心理調節：通過放松訓練，如深呼吸、冥想等，減輕焦慮。也可培養興趣愛好，轉移注意力。 4. 社交支持：和親朋好友交流，獲得理解與支持，緩解心理壓力。 5. 專業幫助：若心理負擔嚴重，可尋求心理咨詢師或心理醫生的幫助。 總之，要以科學的態度看待性病，采取合理的防護措施，調整心態。不必因同事患病而過度擔憂，影響正常生活。
2025-01-23 16:42
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好！您這種心理排斥反映屬于正常，性病一般是通過血液傳播和性傳播，普通同事不用擔心。您這種心理排斥反映屬于正常，性病一般是通過血液傳播和性傳播，普通同事不用擔心。
2016-02-20 22:59
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