對于腸胃不好且心腦血管有閉塞、常頭暈的情況，應從飲食調整、適當運動、規律作息、合理用藥、定期復查等方面加以注意。 1.飲食調整：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，如芹菜、蘋果等，減少高油、高脂、高鹽食物的攝入，避免辛辣、生冷食物。 2.適當運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強體質，促進血液循環，但要避免劇烈運動。 3.規律作息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，有利于身體恢復和心腦血管健康。 4.合理用藥：可在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、銀杏葉片等藥物，改善血液循環，預防血栓形成。 5.定期復查：定期進行心腦血管相關檢查，如血脂、血壓、血糖監測，以及心電圖、頭顱 CT 等檢查，以便及時調整治療方案。 總之，綜合調理對于改善癥狀、預防病情加重至關重要，患者應積極配合醫生治療，養成良好的生活習慣。

對于中老年患者主要注意血脂、血糖、血壓的問題。這些問題在中老年患者中常見。尤其對于既往有心血管疾病家族史以及肥胖的患者中尤為常見。對于這部分病人應當做好健康體檢工作。及時發現問題，并對相應的問題及時干預。對于此類疾病不要一味迷信保健藥品。服用部分保健由于其配方不明不僅不會對人體健康產生好的效果，有時還會產生不利影響。對于中老年人而言，建議根據體檢報告制定符合自身的藥物配方。控制相應指標正常范圍即可。飲食上建議清淡利于消化即可。在膳食搭配上一定估計纖維素類食物的組成，這類食物有利于大便成形。保證正常的腸道功能。

您好，建議注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,可以服用深海魚油，

你好，不要亂吃的，建議你在飲食上注意要清淡，多菜，多果，少鹽，少糖，低脂飲食，控制主食的攝入量，避免進食肥肉，油炸食品，蟹黃，等高脂，高熱量，高膽固醇的飲食，五谷為主搭配瘦肉，豆制。