減少和預(yù)防電腦輻射，可從飲食調(diào)整、擺放綠植、使用防護(hù)用品、保持良好習(xí)慣、調(diào)整電腦設(shè)置等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于抗氧化，減輕輻射損傷。 2. 擺放綠植：在電腦旁放置綠蘿、仙人球、蘆薈等植物，它們能吸收部分輻射。 3. 使用防護(hù)用品：佩戴防輻射眼鏡、使用防輻射屏幕膜，可減少輻射對眼睛和面部的影響。 4. 保持良好習(xí)慣：定時休息，避免長時間連續(xù)使用電腦，適當(dāng)活動身體，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 調(diào)整電腦設(shè)置：適當(dāng)降低屏幕亮度和對比度，能減少輻射的產(chǎn)生。 總之，綜合運用以上多種方法，能在一定程度上減少和預(yù)防電腦輻射對身體的不良影響，但仍需注意合理使用電腦，保持健康的生活方式。

從你描述看，電腦等都是有輻射的，過多的輻射肯定是對健康不利的，可以通過以下方法減少建議你：1.旁邊可以擺點仙人球、蘆薈，這是可以i吸收輻射的；2.可以多吃點水果；3.主要還是要不要長時間在電腦旁邊，因為這樣不僅僅是輻射，也容易引起頸椎病等問題。

您好，防止電腦輻射方法在電腦桌上擺放仙人掌(球)科的植物,金琥還不錯。好看好養(yǎng)。蘆薈也行。操作電腦后，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射后，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。在飲食方面多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。室內(nèi)盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。

你可在接觸電腦一小時后適當(dāng)做戶外活動10--20分鐘,呼吸新鮮空氣,平時多飲水,多吃新鮮蔬菜與水果,接觸電腦后多飲水,勤洗臉和手.可選用防輻射小背心等,應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的.

電腦背面的輻射強過正面，側(cè)面的輻射也稍微弱一些，建議注意安放電腦的位置電腦桌前放一盤仙人掌。多喝點綠茶或者拿綠茶的葉沖熱水，等到第二天放進(jìn)冰箱冰敷，可以有效減少電腦的輻射。要是眼睛酸痛的話，建議用雪蓮的眼藥水對了把手機放在電腦前也是一個好方法