產后沒胃口、飲食單一且不敢吃水果，可能是生理變化、心理因素、飲食不當、活動不足、激素影響等所致。 1. 生理變化：分娩后身體虛弱，胃腸功能尚未完全恢復，容易影響食欲?？蛇m當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 2. 心理因素：產后可能出現焦慮、抑郁等情緒，影響食欲。家人應多給予關心和支持，產婦自身也要注意調節情緒。 3. 飲食不當：食物種類單一，缺乏色香味的刺激。應豐富飲食種類，增加食物的多樣性。 4. 活動不足：產后臥床時間長，運動量少。在身體允許的情況下，適當增加活動量，有助于改善食欲。 5. 激素影響：產后激素水平波動，可能導致食欲改變。一般會隨著身體恢復逐漸改善。 產后食欲不佳是常見現象，但要重視并積極調整。如果長時間沒有改善，建議及時就醫，尋求專業幫助。

產后胃口不好，吃東西比較少，但需要喂奶，不喜歡吃肉，喜歡青菜的喝湯，有水果不敢吃。一般情況下，多數水果是可以在產褥期食用的。一般建議您食用的水果首先是香蕉、蘋果，香蕉可以應用熱水溫熱后食用，可以有利于大便通暢，蘋果也可以吃，還有西紅柿橘子等可以食用，但反季節的水果最好少吃，并且這些水果吃前需要洗凈，可以溫水洗后食用，避免腹瀉的發生。青菜可以多吃，但應該適當攝入肉類。醫生詢問：

您好，這位朋友，目前根據你的描述情況來看，做月子不可以吃水果的，需要滿月后才可以建議你滿月后吃些蘋果，需要你用熱水燙熱了才可以吃的

你好，一般的水果都是可以吃的。例如，香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。紅棗：紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。還有木瓜，可以催奶。之需要洗干凈，常溫，不要在冰箱理一拿出來就吃了。祝你健康。醫生詢問：

你好，在做月子期間最好是少吃比較冰冷的東西，所以想水果之類的盡量少吃。一般在產后都會出現氣血兩虛，可以適當的吃點龍眼、桃子、荔枝之類比較溫性的水果其他的還是少吃比較好的。醫生詢問：