經常感冒可能與自身免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病、遺傳因素等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統較弱，無法有效抵御病毒和細菌入侵。可通過均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、瘦肉等，以及適量運動，如慢跑、游泳等來增強免疫力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等會降低身體抵抗力。要保持規律作息，充足睡眠，戒煙限酒。 3.環境因素：季節變化、溫差大、空氣污染等容易引發感冒。注意根據天氣增減衣物，外出戴口罩。 4.基礎疾病：如糖尿病、慢性呼吸系統疾病等，會使身體更易感染。需積極治療基礎病，控制病情。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感性而頻繁感冒，但相對較少。 總之，經常感冒需要從多方面查找原因并采取相應措施。若感冒頻繁且癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療和調理。

病例分析:請問您“感冒”都有何不適？是否發熱、咳嗽？是否打噴嚏、流清涕？意見建議:需適當鍛煉身體，起居有時，及時增減衣物，如為單純的感冒，考慮免疫力低下可使用調節免疫力的藥物如胸腺五肽等，并配合中藥益氣固表，祝好！

這種情況是自身的抵抗力較差，你應該注意日常防護，注意保暖。中醫常講：正氣存內，邪不可干，邪之所腠，其氣必虛，抗生素進行驅邪的時候，不要忘了對機體的扶正治療，只有扶正驅邪想結合，才能很快恢復，并防止復發，所以除了常規的藥物抗感染治療外，可以口服核絡口服液+安利或者其他品牌的蛋白質粉+維生素C，來提高機體和呼吸道的免疫力。

一般建議服用感冒清熱顆粒和板蘭根來治療，感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補、油膩、黏滯的食物。一般建議服用感冒清熱顆粒和板蘭根來治療，感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補、油膩、黏滯的食物。

可能是是身體虛弱,免疫力低下引起的，多喝水多注意休息可補充天然的維生素C來增加抵抗力，也可服用玉屏風口服液調理，平時加強營養、注意保暖