孩子近視后有哪些特別注意事項
2025-01-22 11:03
點擊掃描二維碼更精彩
這幾天我的孩子看東西老是瞇著眼睛的，我才知道現在是有點的近視眼了，真的是好擔心，怕以后就是每天都戴眼鏡的，現在是想來這里問一下，這個有什么特別的注意的。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
孩子近視后，需要注意用眼習慣、用眼環境、飲食營養、戶外活動、定期檢查等。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長時間近距離用眼，每用眼 30 - 40 分鐘應休息 5 - 10 分鐘。 2.用眼環境：保證室內光線充足且均勻，避免在過亮或過暗的環境中看書、寫字、使用電子設備。 3.飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于緩解視疲勞。 5.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時了解近視進展情況，以便采取相應措施。 總之，孩子近視后，家長要重視并幫助孩子養成良好的用眼習慣和生活方式，控制近視的發展。
2025-01-22 15:27
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
