敏感易緊張的人在測血壓時緊張，其血壓會升高。而在正常放松狀態下，血壓的降低幅度因人而異，受多種因素影響，如緊張程度、基礎血壓水平、生活方式、遺傳因素和是否存在其他疾病等。 1. 緊張程度：緊張程度越嚴重，測血壓時升高幅度越大，恢復正常后降低幅度可能相對較大。 2. 基礎血壓水平：原本血壓就高的人，緊張時血壓上升多，正常后降低幅度可能較明顯；基礎血壓正常者，變化相對較小。 3. 生活方式：良好的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于血壓穩定，正常狀態下血壓更易維持在正常范圍。 4. 遺傳因素：有高血壓家族史的人，血壓調節能力可能較弱，正常狀態下血壓降低幅度可能有限。 5. 其他疾病：若同時患有糖尿病、高血脂等疾病，會影響血管功能，正常狀態下血壓降低也會受影響。 總之，敏感易緊張者在正常狀態下血壓降低的幅度難以準確界定，需要綜合考慮多種因素。若對自身血壓情況有疑慮，建議定期測量，并前往正規醫院心內科咨詢醫生。

根據你的描述和臨床表現！！有可能是白大衣血壓并！！建議去醫院心理科詳細檢查，以便明確病因，對癥治療！!可以自行測測血壓或24小時動態血壓，建議選用

往往像你所說的這種情況來講的話，一般現在還不是很好去確定，需要注意。現在的話，這樣的情況只能夠在多次反復測量之后才能夠確定的，需要注意一下。