59 歲男性有高血壓病史且家族遺傳，體檢發現平均紅細胞體積偏高、淋巴細胞絕對值低，常有頭暈乏力癥狀。治療和注意需綜合考慮，包括生活方式調整、藥物治療、定期監測、情緒管理、飲食控制等。 1.生活方式調整：戒煙限酒，保證充足睡眠，每天睡眠 7 - 8 小時。適度運動，如散步、慢跑等，每周至少 150 分鐘。 2.藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，需遵醫囑用藥。 3.定期監測：定期測量血壓，每 1 - 2 周應至少測量一次。同時復查血常規，監測平均紅細胞體積和淋巴細胞絕對值的變化。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果?？刂浦緮z入，少吃油膩食物。 高血壓的治療和管理是一個長期的過程，患者需要有耐心和恒心，積極配合治療，才能有效控制血壓，減少并發癥的發生。

您好，這種情況的話，我建議你可以服用阿替洛爾和美托洛爾進行治療，一定要堅持服用要結合自身特點以清補為主，選擇一些既有豐富營養，又有降壓作用的食物，如山藥、芹菜等，少吃豬牛羊肉等等

你好現在病人主要還是有高血壓的病史，這個你可以聯合做降壓的處理同時現在你也是可以服用硝苯地平來積極的治療，同時你可以選擇低鹽飲食來調整