17 歲身高 176 厘米是否能長到 180 厘米，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和生長激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；若父母身高較矮，可能會有一定限制，但通過后天努力仍有機會改善。 2.營養：充足且均衡的營養是身高增長的重要保障。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等運動，可以促進生長激素的分泌。 4.睡眠：良好的睡眠對于身高發育至關重要。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 5.生長激素水平：如果生長激素分泌不足，可能會影響身高?？梢酝ㄟ^相關檢查來確定，必要時在醫生指導下進行治療。 總之，17 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可咨詢醫生進行評估和指導。

你好，身高與遺傳、后天因素、運動有關。建議做一下長個的運動，如果打籃球、羽毛球、引體向上、跳高摸物、單杠、伸展的舞蹈等?？梢栽囋嚕锌赡軙L高。