頭昏、記憶力差、渾身無力且每天像做夢一樣，可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、神經衰弱、頸椎病、腦供血不足等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起組織器官缺氧，出現上述癥狀。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，引發頭昏等。治療包括適當增加鹽分攝入、多喝水、避免突然改變體位，必要時使用藥物如米多君。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。需調整心態，保證充足睡眠，必要時服用抗焦慮藥如黛力新。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴重時手術。 5.腦供血不足：血管狹窄或痙攣所致。使用改善循環的藥物，如銀杏葉提取物片、尼莫地平片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。

你頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。