一只耳朵嗡嗡響且聽力下降可能由多種原因引起，如耵聹栓塞、中耳炎、內耳供血不足、耳部神經病變、耳部腫瘤等。能否自愈及用藥取決于具體病因。 1. 耵聹栓塞：耳內耵聹積聚過多，堵塞外耳道，可能導致耳鳴和聽力下降。可通過專業工具取出耵聹改善。 2. 中耳炎：中耳炎癥可引起耳部不適。一般需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 3. 內耳供血不足：耳部血液循環不良。可使用改善微循環的藥物，如銀杏葉提取物片等。 4. 耳部神經病變：神經受損。可能需要營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 耳部腫瘤：較為少見，確診后通常需要手術等綜合治療。 出現一只耳朵嗡嗡響且聽力下降的情況，應及時就醫，進行耳部檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。不要自行用藥，以免延誤病情。

這種情況有可能與體質虛弱，營養不良，心氣虛，心血虛，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關，需要加強營養，增加維生素，蛋白質等，有條件的話，可以吃一些補腎的營養品，如人參，枸杞，奧紐林家的瑪卡這樣的就很不錯，同時，養成良好的作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠。

根據你的描述，考慮是屬于耳鳴的癥狀，一般情況下建議看醫生檢查，如可以配合休息保養，神經性耳鳴可能。

有的能自愈，有的不能自愈。可口服阿莫西林，知柏地黃丸，復方丹參片，曲克蘆丁。