身體出現肢怕冷、火氣大、易煩躁、有眼屎、氣短、性事后疲勞、注意力不集中、記憶力差、手腳無力、腰酸背疼、小腿無力、全身無力等癥狀，可能是由多種因素導致，如體質虛弱、內分泌失調、氣血不足、腎陰虛、神經衰弱等。 1. 體質虛弱：長期不良的生活習慣，如飲食不規律、缺乏運動、睡眠不足等，可能導致體質下降，出現上述癥狀。應調整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適當增加運動量。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響身體的正常功能。需要進行相關檢查，明確具體激素的異常情況，針對性地進行調理。 3. 氣血不足：氣血運行不暢，無法滋養身體各部位。可通過中藥調理，如八珍湯、歸脾湯等。 4. 腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養。可服用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能引發。要注意心理調節，必要時接受心理治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

可以同時服用的,不要在經期服用