房事過后夜里出汗腰部發(fā)涼，可能是由腎陰虛、腎陽虛、氣血不足、過度疲勞、環(huán)境因素等造成的。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜間盜汗、腰部發(fā)涼等。治療上可選用六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。除了腰部發(fā)涼、出汗，還可能有畏寒肢冷、精神萎靡等。常用金匱腎氣丸、右歸丸等治療。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)周身。會有乏力、氣短、腰部不適等癥狀。可考慮服用八珍丸、歸脾丸等。 4.過度疲勞：房事過于頻繁或平時勞累，身體未能及時恢復(fù)。需要適當(dāng)休息，保證充足睡眠。 5.環(huán)境因素：臥室溫度過低，也可能導(dǎo)致這種情況。要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。 總之，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)且影響生活，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要注意規(guī)律作息，適度房事，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

這種情況一般與腎虛有關(guān)，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等

夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補(bǔ)血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當(dāng)歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后,再服藥改善。

你的情況不排除是腎虛引起的，可以吃點中藥調(diào)理一下的，個人建議你吃點六味地黃丸和鹿茸血生精固本膏.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

根據(jù)您的病情描述：您房事過后腰部發(fā)涼，這是腎虛的表現(xiàn)，可以吃點六味地黃丸溫補(bǔ)腎的藥物治療建議你多喝水，合理飲食，適量的運動，祝你身體健康