長期的不良行為可能會對身體造成多方面的影響，包括生理和心理方面。比如激素水平變化、身體疲勞、腸道功能紊亂、口腔問題等。 1.激素變化：頻繁的不良行為可能影響體內激素分泌，導致激素失衡，從而影響記憶力等。 2.身體疲勞：過度的這種行為會使身體處于疲勞狀態，影響正常的身體機能。 3.腸道問題：可能引起腸道菌群失調，導致拉稀，大便黑色可能與飲食或腸道出血有關。 4.口腔炎癥：刷牙出血可能是牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥導致。 5.心理因素：想要戒除但反復進行，會產生心理壓力和焦慮，進一步影響身體。 總之，這種長期的不良行為對身體和心理都有潛在危害。應及時糾正，保持良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好這個情況要考慮手淫過度了，引起脾腎陽虛，可以看中醫，服用健脾丸

你好你的情況考慮存在腎虛，脾虛的癥狀，牙齦出血可能是陰虛火旺，可以看中醫