長期高血壓對老年人的健康影響較大，需要從多方面進行管理，包括生活方式調整、藥物治療、定期監測、情緒管理、預防并發癥等。 1.生活方式調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運動，如散步、太極拳等。戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫囑選擇。 3.定期監測：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調整治療方案。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、聊天等方式緩解壓力。 5.預防并發癥：高血壓易導致心腦血管疾病，要注意有無頭暈、頭痛、心悸等癥狀，定期進行心腦血管方面的檢查。 總之，對于長期高血壓的老年人，要綜合管理，積極治療，以提高生活質量，減少并發癥的發生。患者及家屬應重視，定期到正規醫院復診。

高血壓,頭暈走路有失重感,有時心慌,頻發房早,最近空腹血糖7.32查腎上腺激素分泌情況,因為現實腎上腺增大,需要明確其功能是否亢進.

您好!您這是高血壓所致的疾病,已經累及內臟,不過您不要擔心.這種情況您應該果斷到醫院檢查就診.建議您平時注意飲食,采取食療,俗話說：千補萬補不如食補,多吃水果蔬菜少吃油膩肉類,每頓飯七八分飽足以,且不可多次.不要相信保健品,最好用食療的方法達到最佳目的.平時多鍛煉,這一點很重要,很多高血壓病人反應運動有很好的效果,而且,內經上說運動要有太陽最好,夏天早起早睡,冬天可以晚起點,爭取養成鍛煉的好習慣,但要注意適度,不可勞累.用藥要遵從醫囑,不要隨便自己用藥,多和醫生溝通,這樣才能更多的獲得醫生良好的建議,只要您保持良好的心態,又積極治療,我相信您的情況一定會有所改善!還有一個小地方,就是降壓藥早上吃效果最好,因為早上血壓最高,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您早日康復!謝謝!