老人高血壓致腦出血后，在生活中需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、康復(fù)訓(xùn)練等方面。 1.飲食：以清淡、低鹽、低脂、低糖為主，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等，避免高油高鹽食物。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)：病情穩(wěn)定后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如散步、簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)等。 4.情緒：保持平和的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)和緊張，防止血壓波動(dòng)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：按照康復(fù)師的建議進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如語(yǔ)言訓(xùn)練、肢體功能訓(xùn)練等。 6.監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 7.遵醫(yī)囑服藥：按時(shí)服用降壓藥及其他相關(guān)藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，切勿自行增減藥量。 總之，老人腦出血后的生活需要全方位的注意和管理，家屬要給予充分的關(guān)心和支持，幫助老人盡快康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

你好，根據(jù)你描述的情況感覺(jué)老人的情況應(yīng)該不是很?chē)?yán)重，患有腦出血的老人在以后的生活中需要注意飲食上盡量以清淡為主，少食用含鹽量高的食物，盡量讓老人保持一個(gè)良好的心情，樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)病情恢復(fù)很有幫助。

你好，根據(jù)這種情況，主要是降低血壓，天氣比較冷，血壓高是復(fù)發(fā)的高峰期。要抓緊時(shí)間對(duì)病人進(jìn)行康復(fù)鍛煉。飲食上要清淡，不要太油，同時(shí)要注意病人的排便，防止便秘的發(fā)生。此時(shí)家人要陪在病人身邊，多聊聊天，注意好睡眠。多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如：肉類(lèi)，蛋類(lèi)等。要定時(shí)測(cè)量血壓。祝你和你的同事健康。