失眠一周多無法入睡是什么原因?
成都失眠癥治療醫院家較好你好!我的失眠癥發生一周多了,主要表現在是無法入睡,只有早上睡上一小時左右,易醒早醒,淺睡多夢,睡眠的質量差,有時還有徹夜不眠,但白天精神還是很好的,中午睡覺也只有2--3小時,沒有情緒、壓力等其他因素影響睡覺,我也在晚飯后做過打乒乓球、散步等一些活動,也吃過凝心安神膠囊一些西藥,中藥也吃過,晚上12點前迷糊一段時間,過了12點,人好像很有精神,頭腦清醒,毫無睡意,就是找一些枯燥的小說讀讀,也無困意,請問是什么原因?想得到怎樣的幫助:也無困意,請問是什么原因?
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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失眠一周多無法入睡,可能由生物鐘紊亂、神經衰弱、環境因素、飲食不當、疾病影響等因素所致。 1.生物鐘紊亂:長期不規律的作息,如熬夜,可能導致生物鐘失調,影響睡眠規律。 2.神經衰弱:長期精神緊張、勞累,可能引起神經衰弱,導致睡眠障礙。 3.環境因素:噪音、強光、溫度不適等不良環境,會干擾睡眠。 4.飲食不當:晚餐過飽、過晚,或食用刺激性食物,如咖啡、濃茶等,可能影響睡眠。 5.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進,可能導致代謝加快,使人精神興奮,難以入睡。 總之,失眠的原因較為復雜。如果失眠癥狀持續不緩解,建議及時就醫,進行相關檢查,如甲狀腺功能檢查等,以明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要保持規律的作息,營造良好的睡眠環境,注意飲食健康。
2025-01-24 04:48
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!你朋友可考慮為精神病。精神病是一種常見的、非常嚴重的精神疾病,可以發病于各個年齡階段,病人目前的情況需要及時接受正規的治療不能拖,對于精神病的治療,由于抗精神病藥物的副作用較大,許多患者都不愿長期吃藥,加上家屬出于對患者的關心,在家里隨意給病人加藥或減藥,甚至停藥,使疾病復發。精神病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,嚴重的要到醫院接受治療,在治療期間家人要給精神病患者,營造一個良好的生活環境。最好居住的環境不要太嘈雜,還有就是,生活中多多關心精神病患者,不要嘲笑、歧視他們,多和他們聊天,讓患者保持愉悅的心情。
2016-02-20 22:19
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