20 歲男性 L4/L5 椎間盤突出，壓迫硬膜囊及神經根，雙側窩變窄，其他椎間盤未見異常。病情嚴重程度需綜合癥狀、體征等判斷，治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 疾病介紹：椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根等組織。 2. 癥狀評估：若僅有腰部疼痛，下肢麻木、疼痛不嚴重，病情相對較輕；若下肢疼痛劇烈、無力，甚至影響大小便，病情較嚴重。 3. 保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬止痛、甲鈷胺營養神經、甘露醇減輕神經根水腫）。 4. 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術。 5. 康復鍛煉：病情穩定后，可進行腰背肌鍛煉，如小燕飛。 6. 日常注意：避免久坐、久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖。 總之，患者應及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化治療方案，積極治療并注意日常防護有助于康復。

你好應該注意以下幾點：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.建議牽引和封閉,按摩,開窗髓核摘除手術治療為主,吃藥主要以止疼,活血為主.

你好,這種情況可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.

腰椎間盤突出病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的.如是用藥得的,在三個療程左右就可以治好的

你好這樣的情況建議去醫院的理療科進行牽引治療,同時配合治療儀器的治療和藥物治療,效果會很好的,平時還要注意正確的工作或生活姿勢避免一個姿勢時間過久