左膝關節外側盤狀半月板伴損傷是一種常見的膝關節疾病，治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如休息、藥物、物理治療等，手術治療則適用于損傷嚴重的情況。治療方法的選擇需綜合考慮損傷程度、癥狀等因素。 1. 損傷程度：輕度損傷可先嘗試保守治療，包括休息、減少膝關節活動、佩戴支具等。 2. 癥狀表現：若疼痛、腫脹明顯，影響正常活動，可能需要進一步治療。 3. 保守治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；使用活血化瘀藥如云南白藥膠囊促進局部血液循環；物理治療如熱敷、超短波等有助于減輕癥狀。但藥物應遵醫囑使用。 4. 手術治療：對于嚴重損傷，如半月板撕裂、無法修復的損傷，可能需要進行半月板修復或切除手術。 5. 術后康復：手術后需進行康復訓練，包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，以恢復膝關節功能。 總之，對于左膝關節外側盤狀半月板伴損傷，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫生的建議，積極配合治療和康復訓練，以促進膝關節功能的恢復。

您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。

你好朋友，局部關節炎的情況，一般這個平時保暖，避免久站，避免勞累，活血化瘀消炎止痛選擇敏感抗生素控制感染，保守治療，經常地電磁波治療儀照射烤烤，活血化瘀都很有幫助

健康指導：你好，如果問題嚴重確實需要動手術，手術治療再配合保養，可能會恢復的快一些，保守治療，至少要臥床休息三到六個月，而且一動也不能動，對于患者來說也非常痛苦，一般膝關節損傷，非常不容易恢復，容易留下后遺癥，希望要有信心，飲食上常吃一些富含優質蛋白的食物，富含精氨酸的食物，例如牛筋，有助于病情恢復；