婚姻不順導致想離婚并終止妊娠，這會給心理帶來較大沖擊，可能產生焦慮、抑郁、自責、困惑、孤獨等情緒。需要從多方面進行心理調適，如正確認知、情緒管理、尋求支持、自我關愛、規劃未來等。 1.正確認知：理解自己的決定是基于當前情況的綜合考量，并非沖動之舉。認識到這是為了追求更好的生活和未來。 2.情緒管理：學會識別和接納負面情緒，通過深呼吸、冥想、運動等方式緩解焦慮和抑郁。 3.尋求支持：向親朋好友傾訴，獲取他們的理解和支持，也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。 4.自我關愛：照顧好自己的身體和生活，保持良好的飲食、睡眠和作息習慣，進行一些喜歡的活動來放松心情。 5.規劃未來：思考未來的生活方向和目標，制定可行的計劃，為自己的新生活打下基礎。 總之，面對這樣的困境，要相信自己有能力度過難關，重新找回生活的平衡和幸福。

您好，一般懷孕5個月是不能進行人流的，需要進行引產手術，引產手術需要住院2到3天左右，流產最合適的時間是在十四周以前，這么大月份了，是不適當再做人流的了，建議還是要聽醫生的會好些。