31 歲常坐電腦前出現左肩背發麻，可能是不良姿勢、頸椎病、肩周炎、心臟疾病、局部神經受壓等原因所致。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，尤其是低頭、彎腰或聳肩，會導致肩背部肌肉緊張和疲勞，引起發麻。應定時活動，伸展肩頸和背部。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起肩背麻木。需避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 3. 肩周炎：肩部炎癥會影響周圍神經，產生麻木感。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時需藥物治療。 4. 心臟疾病：如心絞痛等有時會放射到左肩背，產生麻木。要注意休息，避免勞累和情緒激動。 5. 局部神經受壓：如胸廓出口綜合征，神經受到壓迫。需明確病因，必要時手術解除壓迫。 出現左肩背發麻不要忽視，應及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，經常的在電腦前工作出現的肩部的麻木是不能排除是由于頸椎病導致的。可能是胳膊神經受壓導致的，建議您先做頸椎的CT或者是磁共振檢查，如果是頸椎病的話，是需要積極的行頸椎牽引治療的，建議您少在電腦前坐著。

你好，根據你的情況來看：這種現象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動建議去醫院做一下CT檢查，以明確病因對癥治療！注意休息，多做頸部運動！局部可以進行按摩理療！