頭發早白、沒精神、怕冷、尿不盡尿少夜尿頻多、聽力下降且有手淫習慣，可能是由多種因素導致的，如腎虛、氣血不足、前列腺炎、不良生活習慣、精神壓力等。 1. 腎虛：腎主藏精，腎中精氣不足，可出現上述癥狀。可通過補腎的藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等調理，但需遵醫囑。 2. 氣血不足：氣血虧虛不能滋養身體，導致精神差、頭發早白等。可服用八珍丸、歸脾丸等補氣血。 3. 前列腺炎：炎癥刺激可引起排尿異常。治療常用藥物有前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等。 4. 不良生活習慣：長期手淫、作息不規律等，損傷身體。需戒除不良習慣，規律作息，適當運動。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，影響身體機能。要學會放松，保持良好心態。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，你的情況可能是腎陽虛。

頭發早白，沒精神，怕冷，尿不干凈，尿少，夜尿頻多，聽力下降，考慮是腎陽虛的癥狀你好，建議你服用五子衍宗丸試一試，平時多吃些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等食物。少手淫，少熬夜。

你好這位朋友根據你的癥狀表現是腎陽虛的現象，這個是因為你手淫的習慣導致的所以你的情況治療應該補腎陽來治療你可以使用右歸丸來治療就可以的另外戒除手淫，均衡飲食，適當鍛煉身體你還很年輕，很快就可以恢復正常的

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸提問者對于答案的評價：askFFKAJ：謝謝您，還想請問您有喝藏紅花茶，有用嗎