哮喘患者平日要注意避免過敏原、規范用藥、預防呼吸道感染、適度運動、保持良好心態等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等。應定期清潔家居，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.規范用藥：常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。需嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 3.預防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 4.適度運動：選擇適合的運動如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質，但運動強度要適中，避免劇烈運動誘發哮喘。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、與人交流等方式舒緩心情。 總之，哮喘患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。

你好，哮喘的發病機制包括：目前還不完全清楚，包括：變態反應、氣道慢性炎癥、氣道高反應性、氣道神經調節失常、遺傳機制、呼吸道病毒感染、神經信號轉導機制和氣道重構及其相互作用等。在飲食上最好以清淡為主，因為食用辛辣的食物會讓病情加重。

你好，1、飲食宜清淡，忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩，一天不吃肉都不行，這種飲食習慣應該改變。2、飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物后，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使病人體質下降，對哮喘康復不利。。