老年人經常口舌生瘡、眼睛上火，可能是飲食不當、作息不規律、缺乏維生素、情緒因素、身體機能下降等原因造成的。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩食物，容易導致體內火氣旺盛。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、瘦肉湯等。 2.作息不規律：睡眠不足或熬夜會影響身體的正常代謝和修復，引發上火癥狀。建議保持充足睡眠，每天至少 7 小時。 3.缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 的缺乏。可適當補充，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片等。 4.情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒可能引起上火。要保持心情舒暢，通過散步、聽音樂等方式緩解壓力。 5.身體機能下降：隨著年齡增長，身體各器官功能減弱，容易出現上火。可適當進行鍛煉，增強體質。 老年人出現口舌生瘡、眼睛上火的情況，需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，用雞內金燒灰外敷治療口瘡，取得較滿意療效。方法為取雞內金燒灰存性，涂于潰瘍面。口瘡的病因與心脾腎三臟關系密切，心脾積熱，虛火上炎，均可沖于上焦，熏蒸口舌而作瘡。《本草綱目》載雞內金有清熱瀉火，斂瘡生肌，消炎解毒等功效。